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如何治疗强迫性焦虑症

2020-01-03 15:39    浏览次数 :129

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  强迫症是一种常见的焦虑症。然而,不清楚我们应该如何治疗或缓解这种焦虑。所以这篇文章今天将带给你的是强迫症治疗方法的介绍。

  1.催眠:精神分析学家催眠你,深入你的内心或记忆,看看你是否经历过某种痛苦事件,并试图找到你疾病的根源。这种需要很长时间,而且费用很高。

  2.强制治疗:让你站在繁忙的街道上或者站在你非常害怕的异性面前,用巨大的心理刺激对你进行强制治疗。

  3.情境(Situational therapy):让你在想象的空间里不断模拟社交恐惧症,这样你就可以从想象中适应焦虑和紧张的环境。

  以上是一些强迫症后治疗方法的介绍。事实上,强迫症焦虑往往与我们患者的心态有关。因此,我们需要更多地了解自我调整心态的方法。

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