失眠是我们大家都熟知的，也是我们经常提到的一种疾病。它经常出现，给我们带来影响和伤害。然而，仍然有很多人认为失眠是无关紧要的。为了纠正错误的信念，我们来给大家介绍一下“失眠的主要危害有哪些”。

　　第一，容易引起内分泌紊乱。如果我们长期失眠，会导致我们体内的一些内分泌问题，影响我们的身心健康和身体健康。长期睡眠不足或体内压力过大，会激活神经和内分泌的应激调节系统，逐渐耗竭，导致调节紊乱。

　　第二，容易诱发心脏病。我们正常的睡眠时间是每天7-8小时左右。平均每晚睡5小时的人比平均睡8小时的人更容易患心脏病。不信。有科学依据。另外，长期失眠会加速人体皮肤的衰老过程，女性朋友容易增加患乳腺癌的风险。

　　第三，容易诱发心理疾病。失眠是一种精神疾病，失眠的发生会严重导致其他精神疾病，最常见的是抑郁和焦虑。因为长期失眠会在人的心理造成恐惧和烦恼，容易导致失落和烦恼。如果我们长期失眠，我们的精神会受到很大影响。

　　第四.其他疾病。长期患有失眠症，如果得不到良好的治疗和控制，不仅会加重疾病的发作，还会引起其他疾病的出现，对我们的影响更大。

　　可见失眠很容易发生，带来很多危害，所以对于失眠，要积极预防，时刻提醒自己。以上是“失眠的主要危害有哪些”的完整介绍。希望患者能得到及时治疗，早日摆脱失眠。